Здоровье зубов, или просто о сложном

Здоровье зубов, или просто о сложномКрасивая и белоснежная улыбка сегодня доступна каждому. Кажется, что со стремительным развитием стоматологии можно решить абсолютно любую проблему полости рта. Кариес, пародонтит, налет и кривизна – со всеми этими и многими другими неприятностями современные стоматологи справляются на «Ура!». Однако нужно понимать, что в действительности здоровье зубов в большей степени зависит от того, как человек ухаживает за ними.

Чистить зубы нужно дважды в день – это прописная истина, которая очень хорошо известна даже детям. Не соблюдая ее, можно попросту забыть о красивой и белоснежной улыбке. Более того, даже регулярной ежедневной чистки зубов, выполняемой правильно, недостаточно для того, чтобы обеспечить их стопроцентное здоровье. Важно уделять внимание питанию. Зубы нуждаются в большом количестве кальция. Для этого нужно обогатить свой ежедневный рацион молочными и кисломолочными продуктами, брокколи и свежевыжатым апельсиновым соком. Стоит отметить, что на сайте http://www.profclinic.ru/ вы можете подробнее узнать о стоматологической клинике и услугах, которые вам готовы оказать.

Также есть определенный список продуктов и напитков, от которых лучше всего отказаться. В первую очередь речь идет о всевозможных леденцах, карамели и шоколаде, а также чае и кофе. Следует огранить их потребление до минимума или отказаться от них вовсе. Все вышеперечисленные продукты не только разрушают зубную эмаль, но и способствуют ухудшению ее цвета. Это также касается и различных алкогольных напитков, которые наносят вред не только органам ЖКТ. Здоровый образ жизни положительно сказывается на здоровье организма в целом и зубов в частности.

Такая вредная привычка, как табакокурение, существенно ухудшает здоровье зубов. Более того, улыбка курильщиков рано или поздно приобретает очень некрасивый желтоватый цвет, даже если он усердно пользуется отбеливающими пастями и другими подобными средствами. Наконец, отказ от курения может спасти вас от возможного развития рака полости рта. Наконец, не менее важным аспектом поддержания и сохранения здоровья зубов является регулярное посещение стоматолога. На профилактические осмотры следует ходить не реже двух раз в год. С такой же периодичностью следует делать и профессиональную чистку зубов.






Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: