Разливное пиво

Side-shot-300x200 Разливное пиво

Летом в жаркое время очень хочется утолить жажду прохладным пенным напитком. Конечно же, речь о пиве. Лучшие сорта его можно найти тут http://karlovypivovary.ru/pivo/razlivnoe-pivo/.

Многие беспокоятся, а не вредно ли оно. Вот что говорит наука:

1. Пиво с низким содержанием калорий, низким содержанием углеводов и не содержит жира или холестерина.

Для полностью натурального напитка пиво предлагает серьезные низкокалорийные блюда. Двенадцать унций Гиннеса имеют такое же количество калорий, как и 12 унций обезжиренного молока: около 125. Это меньше, чем апельсиновый сок (150 калорий), который примерно такой же, как и у вашего стандартного пива «с полной калорийностью». Если пиво было вашим единственным источником питания, вам нужно было пить каждый раз в час бодрствования только для того, чтобы достичь рекомендуемого суточного калорий (от 2000 до 2500). И никто не рекомендует вам пить много. Единственные натуральные напитки с меньшим количеством калорий, чем пиво, — это простой чай, черный кофе и вода. Конечно, пиво загружается этими «откармливающими» углеводами, верно? Неправильно. Среднее пиво имеет около 12 граммов углеводов на каждые 12 унций. Рекомендуемое ежедневное пособие США — 300 граммов углеводов в стандартной диете в 2000 калорий. Другими словами, вам нужно будет выпить весь 24-упаковочный кейс с пивом, а затем обратиться ко второму случаю — просто для того, чтобы достичь рекомендуемого правительством ежедневного выделения углеводов. Вам лучше сжечь яблоко или выпить какую-нибудь содовую попку, если вы захотите зарядить. Каждый из них содержит от 35 до 40 граммов углеводов — в три раза больше, чем в пиве. Кроме того, пиво не содержит жиров или холестерина.

2. Пиво улучшает ваш холестерин

Пиво не только не имеет холестерина, оно может действительно улучшить холестерин в вашем теле. Фактически, пить пиво регулярно и умеренно будет отклонять ваши холестерин HDL / LDL правильные пути. У вас есть два вида холестерина в вашей системе: HDL, «хороший» холестерин, который бронирует ваши вены и держит все в движении, а LDL — «плохой» холестерин, который накапливается в ваших венах. Питье пива поддерживает уровень HDL. Согласно некоторым исследованиям, всего одно пиво в день может повысить ваш ЛПВП до 4 процентов.

3. Пиво помогает вам охладиться

Социальные аспекты умеренного употребления алкоголя прочно приносят пользу вашему здоровью. Другими словами, время от времени выходите и расслабляйтесь со своими приятелями за пару сортов пива.

4. Пиво содержит много витаминов группы В

Пиво, особенно нефильтрованное или слегка фильтрованное пиво, оказывается довольно питательным, несмотря на годы подавления этих фактов различными антиалкогольными группами. Пиво имеет высокий уровень витаминов группы В, особенно фолиевую кислоту, которая, как полагают, помогает предотвратить сердечные приступы. Пиво также имеет растворимую клетчатку, хорошо для поддержания регулярности, что, в свою очередь, уменьшает вероятность того, что ваша система поглотит нездоровый мусор, как жир. Пиво также может похвастаться значительными уровнями магния и калия.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: